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Hydro Bike
Avreste mai pensato di andare in piscina non per nuotare ma per pedalare
in acqua su una bicicletta?
E' nata l' Hydro bike e con essa un nuovo modo per avvicinarsi allo sport
in acqua.
Elementi fondamentali:
Acqua
Musica
Un istruttore
Una bicicletta particolare
Un gruppo di persone motivate
Chi può praticare Hydro bike:
Uomini
Donne
Sportivi
Benefici fisiologici:
Elevati livelli di calorie impiegate
Miglioramento della efficienza cardiovascolare
Miglioramento della capacità polmonare
Reflusso sanguigno aiutato dalla pressione dell'acqua
Massaggio indiretto dell'acqua durante la pedalata
Assenza di sollecitazioni traumatiche articolari
Attrezzatura:
Pantaloncino imbottito da ciclista o costume
Bandana o cuffia di cotone
Scarpette in plastica da piscina o tubolari
Costi:
Lezione singola £ 15.000
Abbonamento 10 ingressi £ 120.000
Dove si pratica:
Piscina "Vandelli" centro sportivo Arcoveggio
Via Corticella 180/4 Bologna
e presto in tutte le altre piscine So.Ge.Se
Orari:
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lunedì: |
21.00-21.50 |
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martedì: |
12.10-13.00 |
13.20-14.10 |
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mercoledì: |
20.10-21.00 |
21.00-21.50 |
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giovedì: |
21.00-21.50 |
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venerdì: |
12.10-13.00 |
13.20-14.10 |
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sabato: |
13.00-13.50 |
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domenica: |
12.10-13.00 |
13.10-14.00 |
Informazioni
orari e prenotazione lezioni:
Franco 0338 5410468 ISTRUTTORE
Diego 0338 2141735 ISTRUTTORE
Piscina "Vandelli" 051 375130
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